بچوں کی تعلیم و تربیت ماں کے نزدیک سب سے اہم ذمہ داری ہے ۔ ہر ماں اپنے بچے کو پھلتا پھولتا اور ترقی کرتا دیکھنا چاہتی ہے ۔ اس مقصد کیلئے وہ پوری کوشش کرتی ہے کہ اپنے جگر گوشے کو اچھے سے اچھے اسکول میںپڑھائے، بہترین ٹیوٹر کا انتظام کرے اور اس کے کھانے پینے کے علاوہ تندرستی کا بھی پورا پورا خیال رکھے ۔
اجزاء : گاجریں دو عدد ( کدوکش کرلیں ) دودھ دیڑھ لیٹر چاول کا آٹا آدھا کپ چینی ایک کپ چھوٹی الائچی ، دو سے چار عدد ڈرائی فروٹس حسب پسند مکھن ، دوکھانے کے چمچے خشک دودھ چار سے پانچ کھانے کے چمچے ۔
پاؤں، اپنی کارکردگی کے لحاظ سے انسانی جسم کا سب سے مضبوط، لیکن توجہ کے لحاظ سے محروم ترین حصہ ہوتا ہے۔ مختصر الفاظ میں یوں بھی کہا جاسکتا ہے کہ اکثریت اپنے پاؤں کے ساتھ سوتیلوں کا سا سلوک روا رکھتی ہے۔ پاؤں کی حفاظت میں موئسچرائزرس کا استعمال مناسب صفائی وغیرہ بھی اپنی جگہ اہمیت رکھتے ہیں۔ تاہم اہم ترین چیز ورزش ہے جس کی وجہ سے جسم ک
لڑکیاں ہمیشہ ماں باپ کے گھر نہیں رہتیں بلکہ چڑیوں کی مانند بابل کا آنگن چھوڑ کر اُڑ جاتی ہیں۔ انہیں اچھی تربیت ضرور دیں اور جہاں ضروری ہو نصیحت بھی کریں ۔لیکن بطور ماں انہیں اتنا اعتماد دیں کہ یہ اپنے دل کی ہر بات آپ سے بلاجھجک بیان کرسکیں، ورنہ یہ اندر ہی اندر گھٹتی رہیں گی اور عین ممکن ہے کہ ایسی کیفیت میں کسی ایسے شخص کو اپنا ہمرا
اجزاء : مچھلی ایک کلو دہی چار کھانے کے چمچے نمک حسب ذائقہ ، لال مرچ پاوڈر ایک کھانے کا چمچہ فش مسالہ ایک بیکٹ لہسن ادرک پیسٹ دوکھانے کے چمچے ، سرکہ ایک کھانے کا چمچہ لیموں دو عدد ، گرم مسالہ آدھا کھانے کا چمچہ تیل تلنے کیلئے ۔
٭ شاور کی جالی صاف کرنے کیلئے سفید سرکے میں حسب ضرورت بیکنگ سوڈا ملائیں اور اس محلول کو شاپر میں بھر کر اسے شاور کی جالی پر باندھ دیں۔ اب شاور میں گرم پانی چلائیں اور کچھ دیر کیلئے پانی سے بھرا شاپر شاور کے اوپر بندھا رہنے دیں۔ جالی بالکل صاف ہوجائے گی۔
٭ اپنے چہرے کو ترو تازہ رکھنے کیلئے ایسا فاؤنڈیشن منتخب کریں جو آپ کی جِلد کے ٹون سے قریب ترین ہو۔ لہٰذا فاؤنڈیشن خریدنے سے قبل ٹسٹ کریں۔ اس کی تھوڑی سی مقدار لے کر جِلد پر لگائیں اور اسے سیٹ ہونے کے لئے دو منٹ دیں۔٭ اس کے بعد قدرتی روشنی میں اس کا رزلٹ دیکھیں۔ اگر آپ کو بوتل میں درست میچ مل جائے، تب بھی ٹیسٹنگ ضروری ہے، کیونکہ ہماری ج
اجزاء : بینگن 250 گرام ٹماٹر پیسٹ 100 گرام کالے تل 500 گرام گرم مسالہ ایک چائے کا چمچہ ، لال مرچ پاوڈر ایک چائے کا چمچہ زیرہ پاوڈر ، ایک چائے کا چمچہ سفید مرچ پاوڈر ایک چائے کا چمچہ خشک میتھی ۔ ایک چائے کا چمچہ نمک حسب ذائقہ پیاز 100 گرام لہسن ادرک پیسٹ ایک کھانے کا چمچہ ، تیل فرائی کرنے کیلئے ہرا دھنیا گارنشنگ کیلئے تیل ، دو کھانے کے چمچے ( ع
بچو! آج کل مہندی سے ڈیزائن کچھ اس طرح بنائے جاتے ہیںکہ ہتھیلی کا زیادہ تر حصہ خالی رہے اور ہتھیلی کا سادہ حصہ مہندی کے سرخ رنگ کے امتزاج کے ساتھ زیادہ خوبصورت معلوم ہو، مہندی لگانے کے کچھ اُصول ہیں۔ ہم آپ کو مہندی لگانے کے چند اُصول بتاتے ہیں۔
٭مہندی لگانے سے قبل ہاتھوں کو اچھی طرح صابن سے دھوکر صاف اور خشک کرلیں۔
اور وہ اس کے لئے جہیز اور اچھے رشتہ کی فکر میں لگ جاتے ہیں۔ ہر والدین کی یہی تمنا ہوتی ہے کہ ان کی بیٹی کو اچھا شوہر اور سسرال ملے۔ لہذا وہ اس سلسلے میں بہت احتیاط سے کام لیتے ہیں اور اچھی طرح چھان بین کے بعد اپنے داماد کا انتخاب کرتے ہیں لیکن پھر بھی کئی لڑکیوں کے ساتھ ایسا دیکھا گیا ہے کہ شادی کے بعد کی صورتحال نے نہ صرف انہیں مشکلات
آنکھوں کا آپ کی خوبصورتی میں بڑا عمل دخل ہوتا ہے لہذا انہیں خوبصورت بنانے پر دھیان دیں ۔ اگر اپنی عمر سے دس سال کم نظر آنا چاہتی ہیں تو پہلے کوئی ڈاک شمری آئی شیڈو پور ے پپوٹے کے اوپر پھیلا کر لگائیں ۔
آپ کہیں گی کہ آئس کریم تو چیز ہی ایسی ہے کہ اکثر و بیشتر اسے کھانے کی جو للچاتا ہے ۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہمارا دل آئس کریم کھانے کو نہیں بلکہ اکثر و بیشتر کوئی ٹھنڈی میٹھی اور کریمی سی چیز کھانے کو چاہتا ہے ۔ لہذا ضروری نہیں کہ یہ ٹھنڈی اور کریمی سی چیز آئیس کریم ہی ہو ۔ اس کے بجائے آپ یہ ترکیب نوٹ کرلیں اور پھر آئس کریم کھانے کی بجائے اس
خاتون خانہ کی ذمہ داریاں کبھی ختم نہیں ہوتیں ۔ ایک کام کے بعد دوسرا کام اور ایک مرحلے کے بعد دوسرا مرحلہ اس کی توجہ کا متقاضی ہوتا ہے ۔ اور اسی بھاگ دوڑ میں بالآخر دن تمام ہوجاتا ہے ۔
اشیاء : قیمہ : آدھا کلو، انڈے :3عدد، ادرک : ایک یا دو انچ کا ٹکڑا، پیاز: 3عدد، دہی : آدھا پاؤ، سرکہ : کھانے کے دو چمچے، ثابت کالی مرچ: چھ تا سات عدد، زعفران: دو چٹکی، بریڈ ، حسب ضرورت، نمک: حسب ذائقہ اور تیل: حسب ضرورت۔
خواتین اپنی جلد اور بالوں کے بارے میں بہت فکر مند رہتی ہیں اور مہنگی ترین پراڈکٹس استعمال کر کے ان میں نکھار لانے کی کوششیں کرتی نظر آتی ہیں ۔
یہ وہ بنیادی چیزیں ہیں کہ جن کی شمولیت سے آپ کی ظاہرخوبصورتی نکھر جاتی ہے ۔ اسی لئے کہا جاتا ہے کہ اچھی اور مثبت سوچ ہمیشہ محسن بن کر آپ کے چہرے پر جھلکتی ہے ۔ جب آپ کے ہونٹوں پر مسکراہٹ ہو اور اپ کے منہ سے شیریں کلمات ادا ہورہے ہوں تو اس لمحے کوئی یہ نہیں دیکھنا کہ آپ کے ہونٹ خوبصورت ہیں یا نہیں آپ کی ناک پتلی ہے یا پھیلی ہوئی یا آپ کی آ
اسٹیل کے برتنوں کی چمک
گھر میں اسٹیل کے برتنوں پر اکثر دھبے نظر آتے ہیں، ان کو چمکدار بنانے کیلئے ایک آزمودہ ٹوٹکہ یہ ہے کہ ہلکے گیلے کپڑے پر بیکنگ سوڈا لگاکر برتن پر رگڑیں اور پھر صاف گیلے اسپورنج سے صاف کرکے خشک کپڑے سے پونچھ لیں، برتن چمک اُٹھیں گے۔
چولہے کی سطح
ورزش کے بعد چونکہ آپ کے مسلز کھنچاو کا شکار ہوجاتے ہیں اس لئے ماہرین کی رائے کے مطابق ورزش کے بعد ایک گھنٹے کے اندر کچھ نہ کچھ کھانا ضروری ہے ۔
بچوں پر کوئی بھی چیز کا اثر بہت جلد ہوتا ہے کیونکہ وہ اتنے معصوم ہوتے ہیں کہ انہیں ہونے والی تکلیف کو بھی نہیں بتاسکتے۔ اگر آپ کے چھوٹے بچے بھی نزلہ زکام یا کھانسی میں مبتلاء ہیں تو اس کیلئے آپ یہ کرسکتی ہیں کہ رات کو سونے سے قبل اپنے بچوں کو ایک چمچہ شہد پلادیں۔ آپ کے اس عمل سے ان کی کھانسی دور ہوجاتی ہے اور بچے پرسکون نیند سوتے ہیں۔ ت
آنکھیں قدرت کا انمول تحفہ ہیں، آنکھوں کی خوب حفاظت کریں۔دھوپ، گرد و غبار اور سورج کی شعائیں انسانی آنکھ کے لئے انتہائی نقصاندہ ثابت ہوسکتی ہیں۔آنکھیں بہت ہی نازک اور حساس ہوتی ہیں اگر دیکھ بھال میں ذرا سی بھی لاپرواہی کی جائے تو سنگین مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دوپہر میں سورج کی تیز روشنی سے آنکھوں میں تکلیف محسوس ہوتی ہے اور